【#报告#导语】拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,其课程以培养群体合作意识就如游戏中过“胜利墙”一样,,直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在,高的地方。小脚丫，踢彩球【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的腿部运动能力。适用于,,月的孩子。【使用道具】一个充好气的气球，要求色彩艳丽，根部用细线系好，线留出,米左右供手抓握。【我们一起做游戏】让孩子躺在床上，妈妈用手抓住系气球的线，吸引孩子的注意力。用气球去碰孩子的左脚。
下腹肌的训练可以通过以下方法进行：仰卧起坐热身练习在开始正式的下腹肌训练前，进行仰卧起坐热身是非常必要的。这种练习可以帮助激活腹肌，为后续的训练做好准备。具体做法是：背躺在地上，双膝弯曲，双脚放在地上。吸气，下巴靠着胸腔；呼气，抬起头部、颈脖、肩膀，靠近双脚。卷寿司：按照卷平衡步道的步骤，将平衡步道卷到孩子身上，卷好之后家长到处挤压，美其名曰“卷寿司”。此游戏需在孩子三岁半之后再进行，以免误伤。双侧：让孩子着单薄衣物平躺到平衡步道上，家长用球为他做，稍后可以让孩子趴到平衡步道上，家长继续为孩子的背部做。
